骨量とシワ・乾燥とビタミンD の驚く関係! こんにちは。 いかがお過ごしですか? 今日は免疫力も高め、お肌にも良い **~***ビタミンDのお話です。 ビタミンDはカルシウムを体が吸収するのを助け、 強い骨を維持し健康のためには必要な栄養素ですが、 …続きを読む