こんにちは！
皆さんは良い年明けを送られましたか？
まだまだ寒い日が続いているために、
出不精になって運動不足ぎみ！？では？
家の中にいると暖かくて、ついついストレッチも忘れて
コタツの中でゆっくりと過ごしてしまったり。。。
おまけに、お腹もすいてないのに、何か食べたくなったり！
挙句の果てに食べすぎ、運動不足＆代謝が悪くなって、顔のむくみや足のむくみが出て身体が重たーい！！
こうなると最悪～！
そこで、ぜひ取り入れたいのが、スクラブ(^^♪
お風呂にゆーったり浸かって、体を温める、もしくはシャワーを浴びて身体の温度をあげたら
コーヒースクラブを手に取り、つま先からクルクルと回しながらなぜあげましょう！
コーヒーを飲むと利尿作用があると言われていますが、
コーヒーでマッサージをする事でも １）血行が良くなり、２）リンパの流れもよくなり、老廃物をグングン出して
むくみがスーっきり！
パンパンになったお顔もスーッきり！
これで、運動をしなくてもお悩みが一つ解消(^0^)/
SASS.のスクラブはいつでも貴方の強ーい味方♪
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