2019年01月

こんにちは！ まだまだ寒さが続く中、冬の肌対策はいかがですか？ お肌のターンオーバーが遅れがちな冬。。。 肌の乾燥が気になり、寒い外気と暖房の室内との温度差の繰り返しで お肌も潤いを保持するのに大変！ そして外気にさらさ…

こんにちは！ 皆さんは良い年明けを送られましたか？ まだまだ寒い日が続いているために、 出不精になって運動不足ぎみ！？では？ 家の中にいると暖かくて、ついついストレッチも忘れて コタツの中でゆっくりと過ごしてしまったり。…