こんにちは。
最近は街もクリスマスの飾りやイルミネーションなど年末らしくなってきましたね。
室内は暖房、でもいったん外に出ると冷たい風が顔にあたって、毛穴は引き締まりそう！？
だけれども…
寒いから代謝は落ちるわ、お肌も乾燥して荒れやすくなるわ。。
如何にしっかりと保湿をして荒れない肌を保つかと思案どころ。
ところで今日のタイトル ’これを想像するだけで野菜が食べたくなる！？” なのですが
なんだろ？❓
それは最近私がはまっている、メンタリストのダイゴさんの話からの抜粋なのですが、
実は、アメリカのある大学で調査をしたところ、
美人を想像した後にハンバーガーかサラダのどちらを食べたいかの質問に、なんと
８３％の男性がハンバーガー(肉)を食べたいと答え、
イケメンを想像した半数以上の女性は、サラダを選んだという結果が出たそうです！
女性は原始時代から美しさを保ち、男性から求められるようになりたいと願う
本能が備わっているためだそうです。
ということで、
美しさを保つ(アンチエイジング）には
イケメンや好きな人とデートをしている自分を想像して
内側から美を作るホルモンを促すのが、常日頃から簡単に出来るアンチエイジング！
それには野菜をどんどん食べましょう！野菜にはミネラルやビタミンが豊富に含まれているから
イケメンや好きな人を想像して野菜を豊富にとりお肌を美しく保つ。
想像するだけ！！(^0^)/
野菜をとる時は、出来るだけレインボーカラー7色の野菜をバランスよく摂り、
豊富なビタミンやミネラルを摂取し腸の働きを整えましょう。
お肌がイキイキしてくるはずです！
またお肌に外側からしてあげれる５つの重要なことは、
１）保湿=ワセリンやココナッツオイルなど良質な植物オイルを塗る ← SASS.のスクラブには良質なオイルがたっぷり入っています！
２）老化を防ぐ＝タバコ、お酒、紫外線 この三つを避けるようにすること
３）レチノール＝ビタミン誘導体を塗るとターンオーバーが防げる
５）体にいい食生活に変える。← 野菜を多くとる。
これからは好きな人の事を想像して、肌ケアしてみるといいかも！
それでは、寒さに負けない、肌の奥からしっかり潤っているもっちリ肌を目指して、
週に1~2回のスクラブ習慣忘れないでくださいネ。
XX SASS.XX
