知っておきたい”リーキーガット症候群”の怖さ”!
こんにちは。 皆さんは ”リーキーガット症候群” って聞いたことがありますか？ これは英語でリーキー（Leaky) 漏れる と ガット（Gut）腸 が合わさった言葉で、腸壁から漏れるという意味です。 腸壁か…
腸活ライフ
お肌の調子は腸で決まる！？
こんにちは！ 毎朝の目覚めはどんな感じですか？ 朝から元気いっぱい！メイクのノリもバッチリ！！ もしくは。。。 朝の目覚めが悪い。体がだるい、元気が出ない。。。 貴…
腸活ライフ
こんにちは！ お盆休みを利用し、サス・スクラブを持ってパリに行ってきました(^^♪ そこで見つけたのが、腸活ライフに必要な白と銀色以外の色のお花たち！ エッフェル塔の近くに綺麗に咲いていたので、思わずパチリ！ 白と銀色は…
腸活ライフに必須OO色とは！？
こんにちは！ 今日は腸活ライフに必須なOO色の事をお話ししますね。 そのOO色とは。。。 白色と銀色!!なのです(^^♪ なぜか？?? これは中国医学に基づいていて、 私たちの内…
誰にも知れず腸活ライフ‼その２）腸を丸ごとコロコロ動かす呼吸法
こんにちは！ 腸活ライフその１でお話した、朝起きたらすぐに一杯のお水を飲んで 腸も目覚めさせるのは,実行されてると思うのですが、 今日は,腸を丸ごとコロコロ動かす呼吸法をお伝えします。 🙂 まず、姿勢を正して正座して下…
